Filosofia das aulas:

Sempre personalizadas!

 

Atendimento para crianças, adultos, idosos e grupos especiais.

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Aulas com duração de 1h em grupos familiares ou de até 4 pessoas na turma.

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O intuito do trabalho sempre é a sua saúde. Como consequência, obteremos resultados de performance e estética.

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É a partir de uma entrevista que você conhecerá melhor a abordagem desta proposta. Esta conversa inicial é a atenção e o respeito indispensável para andamento das aulas. Uma avaliação subjetiva é o que direciona a elaboração de seus exercícios, que se dará de acordo com seus objetivos, condição clínica e histórico de atividade física. E o resultado poderá ser verificado quantitativamente na progressão de seu programa de treinamento.

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Para potencializar suas habilidades e minimizar suas fragilidades, é preciso antes, perceber-se de forma integrada. Para tanto, se faz necessário quebrar o paradigma mente versus corpo, afinal, atender às necessidades de um corpo que vive, fala, sente, sofre, cada qual com sua história, não se restringe a aplicação de protocolos, mas estrutura-se nas adequações metodológicas que em médio e longo prazo, se produzem em ritmo singular. 

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O planejamento das aulas, se estabelece a partir do vínculo criado entre aluno e professor, e nessa dinâmica conjunta, o aprender e ensinar estão ligados ao respeitar que nunca um dia é igual ao outro. Para desenvolver as partes específicas da estrutura musculoesquelética e suas capacidades físicas, se faz necessário encontrar uma maneira amigável e criativa, assim o alcance de técnicas básicas e avançadas das aptidões se tornam perceptíveis tanto na rotina de treino, quanto fora dela. É quando os efeitos da chamada qualidade de vida são sentidos na vida cotidiana que nos tornamos ativos. 

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Pensando em legitimar esta relação entre os alunos e a atividade física personalizada, o Studio Mariana Ferraz trabalha com mensalidades fixas e preços justos que variam de acordo com a frequência semanal e a quantidade de pessoas da família.

Agende sua visita!